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美国健康表面X光机射线是否产生癌症研究

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2018-12-24 20:14:00

 一定要坚持空气流通。应选择环保涂料,建议装修房间或粉刷家具时。粉刷时使用排风扇,延长通风时间。家里房屋装修好之后,常开窗通风、放一些吸收毒气的绿色植物,尽量在房子装修一年后入住。

时任美国总统肯尼迪向全世界宣布实施登月计划,1961年5月。8年后的1969年7月21日,阿波罗11号”飞船载着3名宇航员胜利登上月球。不久之后的1971年,尼克松提出要打赢“抗癌战争”然而40多年过去了人们至今依然“谈癌色变”2016年,时任美国总统奥巴马再提“癌症登月计划”期望人类能像当年征服月球一样攻克癌症。然而,登月易,抗癌难。更为严峻的癌症作为一种不治之症,正慢慢成为罕见病和多发病,与此同时,仍没有一种癌症能被彻底根治。

人类面对癌症并非无所作为。美国癌症协会前不久发布了癌症一级预防计划”以下简称计划)指出,尽管距离完全治愈癌症还有很长的路要走。大部分癌症可以预防,很多危险因素是可控的并呼吁各界携手推进癌症防控大计。南方医科大学肿瘤中心主任罗荣城十分认同这一建议,说:癌症的一级预防在临床实践中非常重要,尤其是对于有家族史、既往不良嗜好等高危因素者,更应多加注意。该计划对每种可预防性危险因素的致癌机制进行了论述,主要有以下7个:

防癌第一要务。癌症一级预防”第一项措施即“戒烟”并强调“戒烟对任何年龄段的人都有益”统计发现,1.戒烟。1991年以来,美国癌症死亡率降低26%其中一半以上归因于吸烟率的下降。演讲明确指出,烟草及烟草制品是导致癌症的首要危险因素,尤其是肺癌。国际癌症研究机构认定烟草(包括二手烟)中所含的致癌物质有70种多种。

临时吸烟可能是促发自身免疫病的危险因素之一。罗荣城表示:吸烟可导致口腔黏膜病变、增加肺部肿瘤发生率已是不争的事实。近年流行病学调查显示。

但仍是世界上吸烟者最多的国家。资料显示,国也在大力推行控烟行动。国现有烟民人数3.5亿,占全世界烟民总数的1/3主动吸烟人数高5.4亿。相对于我国庞大的吸烟人群,控烟行动任重道远。

能不喝就不喝。早在1987年,2.限酒。国际癌症研究机构将酒精归为致癌物。酒精致癌,主要是通过乙醇的代谢产物乙醛,乙醛是一种致癌物,会导致DNA 和蛋白质损伤、抑制DNA 修复、改变代谢效应、升高激素水平等,进而诱发癌症。

有些酒类在生产过程中也可发生致癌成分。酒精至少是7种癌症(口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、大肠癌、乳腺癌)危险因素。来自世界癌症基金研究会的数据显示,此外。每天饮酒量超越两个单位时(以125毫升、酒精浓度为8%酒为一个单位)患肠癌的几率增加18%患肺癌的几率增加20%

国公众对饮酒危害的认知并不够。世界卫生组织的演讲指出,然而。中国人均酒精消费量从2005年的4.1升增长到2016年的7.2升,几乎翻了一倍;中国人终身戒酒率却从2005年的50.9%下降到2016年的42.1%研究显示,戒酒20年后,患这些恶性肿瘤的风险将大大降低,与从不喝酒的人相差无几。建议限制饮酒或戒酒。

肥胖也会致癌。计划指出,3.控体重。超重肥胖与多种癌症发病密切相关,如食管癌、胃癌、肝癌、肾癌、肠癌等。通过调整饮食结构、增加体育运动可以扭转体脂过高的趋势,癌症初级预防的有效措施。计划同时指出,蔬菜和水果中含有大量防癌物质,包括维生素、植物化学物质和膳食纤维;加工肉类(如烧烤、熏肉、香肠等)被列为致癌物质,主要是导致结直肠癌风险增加。建议多吃果蔬,限制加工肉类摄入。除了饮食,适当的有氧运动必不可少。

体重超越正常值的20%以上,体脂率是反映体重的一项重要指标。正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%女性25%~28%体脂率过高。就可视为肥胖。体脂率可以通过以下两个公式来计算:

①体重指数BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)米)

②体脂率:1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别(男为1女为0

消除病原体。病原体通过直接、间接或慢性的免疫安慰效应致癌。据临床统计,4.防感染。目前共有11种病原体被国际癌症研究机构认定为有致癌性,具体包括:幽门螺杆菌(诱发胃癌)乙肝病毒(即HBV诱发肝癌)丙肝病毒(诱发肝癌)人乳头状瘤病毒(即HPV诱发宫颈癌、阴道癌、肛门癌)EB病毒(诱发霍奇金淋巴瘤、鼻咽癌等)人类免疫缺陷病毒(诱发T细胞淋巴瘤)等。

预防致癌病原体传和扩散的最有效措施是接种疫苗,计划指出。积极接种HPV疫苗和HBV疫苗,可以大大减少宫颈癌和肝癌的发病隐患。此外,积极地抗感染治疗、对捐献血液和器官进行警惕性筛查等措施也很重要。

紫外线会诱发皮肤癌。太阳光对人体健康是一把双刃剑。短时间晒太阳对健康有益,5.防晒。可增加体内维生素D含量,但如果晒的时间太长(阳光强烈时在1小时以上)则会增加皮肤癌发病风险。计划指出,紫外线通过导致DNA 损伤及人体其他免疫抑制而致癌。

美国每年平均约有70万人患上皮肤癌,据统计。其中50%~70%因紫外线辐射过量,罕见于皮肤恶性黑素瘤、皮肤鳞状细胞癌、皮肤基底细胞癌等。不过专家指出,中国人是黄皮肤,皮肤中的色素比白种人要多,这种色素有保护作用,因此中国人患皮肤癌的几率比白种人小得多。但是仍然建议从事户外工作或长时间暴露在强烈阳光下的人群做好防晒,穿防晒衣,涂防晒霜,佩戴遮阳帽、太阳镜,并谨慎使用室内晒黑设备。

做CT要当心。医用电离辐射通过导致DNA 损伤而致癌,6.防辐射。导致多种癌症的危险因素,计划呼吁医生不要滥用CT检查。专家说,医院的惯例检查中,B超、磁共振(MRI非电离辐射检查手段,而 X光机和 CT检查,则会发生电离辐射,尤其以CT扫描所产生的辐射剂量最高,远超过常规X光检查,过度使用易引发癌症。

罗荣城提醒:医生要求进行 CT检查时,不过。往往怀疑患者发生重大疾病,且没有其他替代检查手段时,才会采用。如果短期内接受过CT检查,应及时告知医生,以免重复检查增加辐射剂量。专家建议遵从医嘱,该查才查。

这些都是强致癌物,7.警惕装修污染。根据国际癌症研究机构2012年发布的室内空气质量指南》苯、甲醛和放射性氡等物质是室内空气的主要污染物。会通过破坏呼吸道上皮细胞中的DNA 而致癌。有明确的研究显示,室内氡表露浓度增高会增加罹患肺癌的风险;苯系物则是诱发白血病的元凶之一。

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