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延缓衰老应该多做医院X光机安检机检查服务观察骨骼问题

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2019-02-28 15:28:00

属于正常现象,记忆力变差。老人的短期记忆和学习新事物的能力会受年龄影响。不必太紧张。但有时大脑功能受影响是一些疾病引起的如抑郁症、中风、甲状腺功能减退等,建议老人关注自身变化,定期去医院检查

老人的身体会呈现几大变化。针对这些生理改变,随着衰老加剧。美国耶鲁大学医学院专家给出几点健康提示。

被脂肪取代。随着年龄增长,肌肉减少。人体肌肉比重逐渐下降。北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎表示,对老人来说,锲而不舍的体育锻炼,可有效延缓肌肉减少。由于肌肉比重变化,老人对药物的吸收也与年轻人不同。有些药物,老人需用相对更少的剂量,甚至不必,如第一代抗组胺剂、苯二氮平类药物等。

若不注意预防和治疗,后果很严重。骨质疏松的直接后果是跌倒后易骨折,骨关节炎产生的疼痛也会给老人带去很多烦恼。对骨质疏松,惯例的诊断方法是骨密度检查,骨质疏松和骨关节炎。这两种疾病大多由器官正常退化引起。常用的药物治疗是通过二碳磷酸盐化合物。骨关节炎一般也通过临床症状和X光机片进行诊断,常使用止痛消炎药。建议老人平时多做增强肌肉的运动以及低冲击性运动,如游泳、瑜伽、太极等。

免疫力降低的表示。有条件的情况下,免疫功能下降。老人感冒后不易好。建议每年打流感疫苗。此外,其他疫苗也需在老年人群中加强,如百白破疫苗,成人一般每10年要打(增强)1次。同时,姜良铎建议老人平时多晒晒太阳。

会导致肠蠕动变慢,胃肠缺乏活力。老人肠胃周围供血能力下降。引起便秘或腹泻。再加上不少牙齿脱落,影响咀嚼功能,食欲大减。所以,平时应注意多吃蔬菜等粗纤维食物,安慰肠蠕动,预防便秘。

手脚上的周围神经敏感度下降,感官能力受影响。年龄增长会让听力、嗅觉、视力全面下降。另外。会使老人反应变慢,易跌倒。建议上了年纪,做事放慢速度,不要着急,以免发生意外。

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